一週歲寶寶用木耳、米飯、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、麵條、蛋糕、麵包、豬肝、豬血、鴨血、豆腐、木耳做輔食較好。一週歲寶寶可以吃點瘦肉,雞蛋,牛奶,豬肝,羊肝,大蝦,菠菜,油菜,胡蘿蔔,蘋果,香蕉,火龍果,獼猴桃,橘子,橙子等,含有各種維生素,礦物質,可以補充孩子所需要的營養物質,有助於孩子生長髮育。