網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.09W

主食材:豬肉200克,木耳30克,胡蘿蔔20克,青椒30克。

配料:紅椒30克,澱粉8克,油 / 鮮菇粉適量,醬油1勺,番茄醬2勺。

步驟1:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃

· 參考月齡 ·
16個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
豬肉200克 / 木耳30克 / 胡蘿蔔20克
青椒30克 / 紅椒30克 / 澱粉5克
輔料:油 / 鮮菇粉
醬汁:1勺醬油 / 2勺番茄醬 / 3克澱粉

步驟2:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第2張

豬肉切成細絲倒入碗中,碗裡面加澱粉、鮮菇粉、醬油。

*澱粉可以讓豬肉絲的口感更嫩,鮮菇粉和醬油是用來給肉絲調味的,你們少加一點就好。

步驟3:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第3張

用手把食材充分抓拌均勻,放好備用。

步驟4:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第4張

木耳焯水一次撈出,木耳、青椒、紅椒、胡蘿蔔分別切成細絲狀。 青椒、紅椒的顏色真的很漂亮,維C含量也高,建議最好要加上。

步驟5:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第5張

碗中加入1勺醬油,2勺番茄醬,3克澱粉,再倒入100克清水攪拌均勻,當做醬汁,放好備用。

步驟6:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第6張

鍋中刷油,先放入醃製好的豬肉絲,充分炒散。

步驟7:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第7張

然後在鍋中加入胡蘿蔔絲,翻炒均勻。

步驟8:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第8張

繼續加入木耳絲、青椒絲、紅椒絲,繼續翻炒。

步驟9:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第9張

最後在鍋中淋入調好的醬汁,持續翻炒至湯汁濃稠的狀態。

步驟10:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第10張

盛到碗中,可以搭配米飯一起吃,酸甜口味,特別的下飯。

步驟11:
寶寶版魚香肉絲寶寶輔食怎麼做好吃 第11張

我覺得這道菜是沒什麼難度的,如果你怕自由發揮做不好,就直接按照我的食材和醬汁來,當做家人孩子的午餐,或者上學上班的便當,都很合適。