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素燒茄子怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.6W

主食材:茄子(紫皮,長)2根。

配料:大蒜1/2頭,紅椒3小根,醬油50克,米醋5克,黃豆醬1小勺,玉米澱粉適量,糖少許,鹽適量,食用油適量,羅勒葉少許。

步驟1:

茄子切滾刀塊。加鹽抓均勻醃一會兒,茄子會出稍稍出水,利於後面粘粉,這是個小竅門

步驟2:

大蒜拍破,紅椒切塊

步驟3:
素燒茄子怎麼做好吃

取醬油約10克

步驟4:

取米醋約5克

步驟5:

取黃豆醬一小勺,這裡不用太多,稍稍有醬味兒即可

步驟6:
素燒茄子怎麼做好吃 第2張

醃出水的茄子加上玉米澱粉。我用地烤盤,面積大,比較好操作

步驟7:

拌均勻,讓茄塊均勻的粘在澱粉

步驟8:

油鍋燒熱,我喜歡用小鍋炸食物,可以少用油,將茄塊下鍋炸至微黃。油溫要高些,下鍋就可以定型的程度

步驟9:
素燒茄子怎麼做好吃 第3張

炸好的茄塊

步驟10:

烤盤用會有多出來的澱粉,加上水就是澱粉水,這裡可以再加上些澱粉調整濃度

步驟11:

起鍋倒油,炒香紅椒和大蒜

步驟12:
素燒茄子怎麼做好吃 第4張

加上調料

步驟13:

炒香後倒上澱粉水,澱粉水中可以加小量糖。煮成濃芡汁

步驟14:

準備好蒜和羅葉

步驟15:
素燒茄子怎麼做好吃 第5張

然後倒入茄塊。翻均勻

步驟16:

然後加上羅勒

步驟17:

關火,拌均勻就好了

步驟18:
素燒茄子怎麼做好吃 第6張

裝盤即可

Tags:燒茄子 好吃