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醬瓜肉丁炒毛豆怎麼做?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.54W

工具/材料

醬瓜肉丁炒毛豆怎麼做?

醬瓜3根

瘦肉200g

毛豆200g

澱粉、料酒、食用油、鹽、糖、水適量

操作方法

01

首先將瘦肉切成毛豆大小的肉丁。

02

加少許鹽、糖、料酒、水澱粉,輕輕抓勻,靜置備用。

03

醬瓜切丁,放入清水中放10分鐘,去除鹹味

04

熱鍋起油,將豬肉丁炒至顏色變白,盛出備用。

05

開大火,鍋中倒油,油熱後將毛豆粒煸炒,直到毛豆表皮起皺。

06

撒少許鹽調味,再加入瘦肉丁,醬瓜丁,翻炒均勻。

07

最後放上糖,加少許清水,翻炒幾下。

08

出鍋裝盤。

特別提示

醬瓜最好泡一下,把鹹味去掉一點,否則會搶毛豆的味道。
毛豆煸炒後,表面起皺,這時候調味更容易吸收味道。