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夏令佳餚-涼拌茄子的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.51W

主食材:紫皮茄子若干根。

配料:蒜末適量,熱油適量,蔥末適量,小米辣適量,生抽適量,醋適量,鹽適量,白糖適量,辣椒油適量,香油適量。

步驟1:
夏令佳餚-涼拌茄子的做法

茄子洗淨上鍋

步驟2:
夏令佳餚-涼拌茄子的做法 第2張

蒸10-15分鐘,筷子能輕鬆扎透即可,取出晾涼備用

步驟3:
夏令佳餚-涼拌茄子的做法 第3張

來做調料汁,準備一個碗,放入生抽 醋 鹽 白糖 辣椒油 香油

步驟4:
夏令佳餚-涼拌茄子的做法 第4張

用筷子攪拌均勻

步驟5:
夏令佳餚-涼拌茄子的做法 第5張

晾涼的茄子用手撕成條

步驟6:
夏令佳餚-涼拌茄子的做法 第6張

放入蔥白末 小米辣 蒜末

步驟7:
夏令佳餚-涼拌茄子的做法 第7張

淋入一勺熱油後,倒入調料汁,最後撒上蔥綠末

步驟8:
夏令佳餚-涼拌茄子的做法 第8張

清爽可口的涼拌茄子完成,放冰箱冷藏一下再吃,更攢勁。