主食材:蝦適量,菠菜適量,玉米澱粉1小勺,蛋清1個。
配料:鹽少許。
準備好所有食材
蝦去殼
蝦頭去掉贓物,不要丟
蝦肉用料理機搖成蝦泥
菠菜葉切細絲
蝦泥,菠菜絲,玉米澱粉,蛋清,鹽攪拌均勻
鍋裡倒少許油,蝦頭爆炒出蝦油
撈出蝦頭
倒入清水煮開
蝦滑用筷子挑進鍋內,放少許菠菜葉,浮起即可出鍋。