南瓜雜菌盅怎麼做好吃:
食材:
南瓜1個、草菇適量、香菇3個、雞腿菇適量、青椒1個、紅椒半個
南瓜雜菌盅的做法:
1、香菇1個分切4塊,草菇對半切開;
2、青椒去蒂去籽後切菱形,紅椒切小塊,雞腿菇切小塊;
3、南瓜切去頂部、掏空瓜瓤,形成盅;
4、鍋中油溫5成熱,倒入香菇、青椒、紅椒、草菇、雞腿菇炒勻,加入半碗清水煮沸,調入鹽、雞精、白糖炒勻後盛入南瓜盅內;
5、蒸鍋注入冷水後,將南瓜盅放入蒸格,中火蒸制40分鐘至南瓜熟透後取出即可。
小貼士:
南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣功效,是冬日暖身健體的好食材。