煮臘肉用冷水還是熱水

隨著生活條件的不斷改善，人們對於飲食上越加講究，這比如煮臘肉的時候，我們應該是用熱水呢還是用冷水，下面就和大家分享一下相關經驗。用冷水比較好。做臘肉之前我們一般要把臘肉用水先煮一遍。有的人喜歡上鍋蒸，認為這樣做出來更原汁原味，其實這樣並不對。因為臘肉等薰臘製品中都會有一定量的亞硝酸鹽，就算每次只攝入少量，時間長了，仍然會增加患胃癌等的風險。可如果將臘肉先放進水裡充分煮過，亞硝酸鹽就會溶解在水中，我們吃起來也更安全。而且一定要用冷水下鍋煮。這樣才能讓水分緩慢地滲入肉的組織中，讓本來乾癟的臘肉臘腸變得更加滋潤。如果先用鍋蒸就達不到這個效果，而如果用沸水下鍋煮，肉的表面蛋白質會受熱急劇收縮，影響水分的滲入，同時亞硝酸鹽也難以充分滲出。

臘肉冷水煮還是開水煮

開水煮。

1、臘肉要用開水煮。如果用冷水煮臘肉的話，水的溫度不足以讓臘肉變軟，也不能去除臘肉自帶的鹹味，所以要用開水煮臘肉，只有這樣才可以去除臘肉的鹹味，讓臘肉吃起來更香。

2、在煮臘肉時，因為臘肉表面會有一層髒東西，所以在焯水的時候會浮起一些浮沫，要將這些浮沫去掉，才能保證臘肉的乾淨。

3、因為臘肉本身就比較鹹，所以炒臘肉時最好不要放鹽，如果放鹽的話也一定要少放，因為太鹹的食物對身體不好，可以根據自己的口味來調配。

4、食用臘肉時可適當配些富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如青椒、苦瓜、橙子等，既降低了亞硝酸鹽的危害，又增加了菜的營養，提升了菜餚的品質。

臘(xī là 同"臘")肉是指肉經醃製後再經過烘烤(或日光下曝晒)的過程所製成的加工品。臘肉的防腐能力強，能延長儲存時間，並增添特有的風味，這是與鹹肉的主要區別。臘肉並非因為在臘月所制，而為臘肉，臘月的臘(là)與臘肉的臘(xī)在古文裡並非同一個字，亦即，臘月的臘是繁體的臘，而臘肉的臘本來就是臘月的臘的簡化字。