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時蔬炒黑米飯怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.49W

主食材:黑米飯100克,青瓜半條,胡蘿蔔50克。

配料:油5克,鹽1克,蠔油3克,姜3克。

步驟1:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃

準備材料

步驟2:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第2張

雞蛋打入黑米飯中,攪拌均勻待用

步驟3:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第3張

青瓜切條,再切成碎丁

步驟4:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第4張

胡蘿蔔切厚片,再切條,最後也切成碎丁

步驟5:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第5張

準備薑末

步驟6:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第6張

熱鍋入油,加入薑末,炒出香味

步驟7:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第7張

加入青瓜丁和胡蘿蔔丁,翻炒片刻

步驟8:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第8張

蓋上蓋,煮2~3分鐘

步驟9:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第9張

加入鹽

步驟10:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第10張

加入蠔油,翻炒均勻

步驟11:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第11張

加入黑米飯,翻炒1~2分鐘

步驟12:
時蔬炒黑米飯怎麼做好吃 第12張

出鍋啦