把根達菜放入開水鍋裡面燙熟,撈出,晾涼之後切成段。然後加入鹽適量,再加入醋半勺、生抽1勺、芝麻油適量、辣椒油適量和蒜末,攪拌均勻。拌勻後,盛入盤中。
涼拌根達菜怎麼做:
原料:
根達菜300g,芝麻油適量,鹽少許,醋半勺,蒜5瓣,生抽1勺,辣椒油適量
涼拌根達菜的家常做法:
1、把根達菜放入開水鍋裡面燙熟,撈出,晾涼之後切成段;
2、然後加入鹽適量,再加入醋半勺、生抽1勺、芝麻油適量、辣椒油適量和蒜末,攪拌均勻;
3、拌勻後,盛入盤中。
小貼士:
根達菜性寒,所以最好不要一次性吃太多否則會給身體造成負擔。