冬瓜藜麥粥怎麼做好吃

主食材：牛肉，包菜，冬瓜，大米，藜麥。

配料：無。

藜麥浸泡1小時。

冬瓜去皮去切片。

冬瓜包菜，焯水5分鐘。

冬瓜切丁，包菜切碎。

牛肉冷水下鍋。

大火煮開，撇去浮沫。

牛肉切小丁。

大米藜麥，加清水熬粥。

加入牛肉丁，煮10分鐘。

倒入冬瓜丁，煮5分鐘。

加入包菜，煮2分鐘即可。