主食材:藜麥適量,雜蔬適量。
配料:醋1勺,醬油1勺,香油1/3勺,辣椒油1勺,花生芝麻碎5勺。
準備食材
藜麥雜蔬
清水下鍋煮開
開中小火煮約15---20分鐘
煮好的藜麥都會出芽,那種小尾巴小圈圈的樣子
把藜麥放入雜蔬中
拌入花生芝麻碎
調入醋、醬油、香油、辣椒油等調味汁兒拌勻即可