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蔬菜藜麥粥

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.15W

製作時間: 20分鐘

難易程度: 一般

口味:微甜

分類:

主食材:藜麥100克、生菜100克

輔料:鹽半勺、雞精半勺

步驟:


1、蔬菜洗淨後切碎;

蔬菜藜麥粥

2、鍋中放入適量清水燒開;


蔬菜藜麥粥 第2張

3、放入藜麥;

蔬菜藜麥粥 第3張

4、煮開後轉小火煮25分鐘;

蔬菜藜麥粥 第4張

5、期間不斷攪拌,防止糊鍋;

蔬菜藜麥粥 第5張

6、放入蔬菜熬煮五分鐘;

蔬菜藜麥粥 第6張

7、加入鹽半勺;

蔬菜藜麥粥 第7張

8、雞精半勺;

蔬菜藜麥粥 第8張

9、拌勻後即可出鍋。

蔬菜藜麥粥 第9張

Tags:麥粥 蔬菜