主食材:鹽池灘羊羊排450克,山藥一根。
配料:蔥一顆,料酒兩勺,鹽一勺,地椒適量,胡椒粉一勺。
步驟1: 準備好所需食材
步驟2: 山藥去皮切滾刀塊泡水中備用
步驟3: 羊排切成小塊
步驟4: 羊排焯水,加入蔥段料酒去腥,煮開後去掉浮沫
步驟5: 羊排洗掉浮沫撈出備用
步驟6: 砂鍋中加入羊排,加入蔥段,當歸片,食鹽,倒入料酒,加少許地椒,加入開水八分滿左右,蓋上蓋子小火燜燉一個半小時左右
步驟7: 羊肉燉熟透,加入山藥塊繼續燉20分鐘
步驟8: 煮至肉軟爛,加入胡椒粉調味
步驟9: 鹹香美味,肉嫩湯美。牛羊豬禽,在七鮮買更放心!