主食材：番茄500克，雞蛋2個，酒釀50克，奇亞籽20克。
配料：食鹽5克，葡萄籽油10克，小蔥20克。
步驟1: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃")
準備食材，番茄500g，雞蛋2個，酒釀50g，小蔥20g
步驟2: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第2張]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第2張")
在碗裡打2個雞蛋，倒入1g鹽，加入蔥末，打散備用
步驟3: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第3張]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第3張")
鍋內倒入10g葡萄籽油，然後將雞蛋液倒入，劃散之後翻炒幾下盛出
步驟4: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第4張]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第4張")
在鍋內倒入洗淨的切塊番茄，翻炒出汁
步驟5: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第5張]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第5張")
在鍋內加入一點鹽
步驟6: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第6張]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第6張")
倒入酒釀
步驟7: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第7張]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第7張")
加入奇亞籽之後，翻炒均勻
步驟8: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第8張]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第8張")
倒入之前炒好的雞蛋，翻炒均勻即可出鍋
步驟9: ![番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第9張]( "番茄釀雞蛋怎麼做好吃 第9張")
看著雞蛋好嫩呀
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