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夏天媽媽們最愛煲解暑湯~~青瓜雞湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.68W

主食材:雞骨架半隻,青瓜(旱黃瓜)一根,胡蘿蔔半根。

配料:小黃姜泥一勺,食用鹽少許。

步驟1:
夏天媽媽們最愛煲解暑湯~~青瓜雞湯的做法

準備好材料,雞架子我讓攤主幫忙剁小塊。

步驟2:
夏天媽媽們最愛煲解暑湯~~青瓜雞湯的做法 第2張

雞架子洗淨後冷水下鍋煮沸五分鐘,怕腥太重可加入兩勺料酒。

步驟3:
夏天媽媽們最愛煲解暑湯~~青瓜雞湯的做法 第3張

煮雞架這五分鐘,處理青瓜、胡蘿蔔。去皮切小塊備用

步驟4:
夏天媽媽們最愛煲解暑湯~~青瓜雞湯的做法 第4張

五分鐘時間到,雞架撈出過一遍冷水洗去血沫,煮沸的水丟棄不要。

步驟5:
夏天媽媽們最愛煲解暑湯~~青瓜雞湯的做法 第5張

重起一鍋冷水,雞架重加入大火煲煮至水沸轉中火20分鐘

步驟6:
夏天媽媽們最愛煲解暑湯~~青瓜雞湯的做法 第6張

轉中火時下青瓜和胡蘿蔔蓋蓋子繼續煲煮20分鐘。出鍋前撒入少許鹽跟一勺小黃姜。