香煎雞脯肉怎麼做好吃

主食材：雞胸肉，蔥，姜。

配料：料酒，醬油，鹽，胡椒粉，奧爾良醃料，澱粉。

雞胸肉從中間片開不切斷

用刀背敲打雞胸肉

倒入調料攪拌均勻醃製半個小時

醃製好的雞肉裹上澱粉

鍋內刷油放入雞胸肉

每面各煎10分鐘