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家常荷蘭豆的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.02W

用蒜末炒荷蘭豆,既有荷蘭豆的清香,又有蒜香,夏天吃,特別清爽。下面就介紹一下家常荷蘭豆的做法。

家常荷蘭豆的做法

工具/材料

荷蘭豆,食用油,鹽,蒜

操作方法

01

將荷蘭豆去掉豆柄和兩頭的尖,用清水洗淨,再把蒜切成蒜末。

02

在鍋中放入食用油,燒熱後,放入蒜末熗鍋,熗出蒜香味。

03

將荷蘭豆放入鍋中,再放入適量的鹽,用鏟子翻炒均勻。

04

不需要炒太長的時間,待荷蘭豆炒至翠綠,就可以出鍋了,吃著脆脆的,一股蒜香味,非常好吃。

Tags:荷蘭豆 家常