網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.6W

主食材:西藍花半顆,鵪鶉變蛋12個。

配料:鹽1勺,紅椒2個,蒜瓣4個,生抽1勺,白糖1勺,香醋1勺,雞精適量,香油適量,蠔油一勺。

步驟1:
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃

準備好所有食材。

步驟2:
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃 第2張

變蛋去殼洗淨備用。



步驟3:
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃 第3張

西藍花切小塊鹽水浸泡洗淨


步驟4:
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃 第4張

小碗中紅椒碎蒜末,生抽,白糖,鹽,醋


步驟5:
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃 第5張

在澆入熱油攪拌均勻

步驟6:
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃 第6張

西藍花入鍋焯燙,可加少許和幾滴食用油。

步驟7:
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃 第7張

把西藍花過涼和變蛋擺盤。

步驟8:
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花怎麼做好吃 第8張

調好的料汁澆在上面即可。