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澆汁萵筍怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.99W

主食材:萵筍1根。

配料:二荊條辣椒3個,泡辣椒3個,cucu零脂肪油醋汁2勺,食用油20克,香油3克,生抽5克,蒸魚豉油10克,鹽2克,白糖5克,昆布粉1克。

步驟1:
澆汁萵筍怎麼做好吃

用兩種辣椒:二荊條辣椒(也稱秦椒),泡辣椒。這兩種辣椒都只香不辣。先用涼水浸泡10分鐘左右,這樣炒的時候更容易出香味,也不易炒糊。

步驟2:
澆汁萵筍怎麼做好吃 第2張

泡好的辣椒切1釐米左右的段

步驟3:
澆汁萵筍怎麼做好吃 第3張

小火用油超出香味,炒到辣椒微微變色即可

步驟4:
澆汁萵筍怎麼做好吃 第4張

炒好的辣椒段連油一起放碗裡,加入cucu零脂肪油醋汁,生抽,蒸魚豉油,鹽,糖,昆布粉,攪拌均勻就是料汁。沒有昆布粉可以用菌菇粉代替,或者少許雞精代替。

步驟5:
澆汁萵筍怎麼做好吃 第5張

萵筍去皮,切成條

步驟6:
澆汁萵筍怎麼做好吃 第6張

擺放到盤中

步驟7:
澆汁萵筍怎麼做好吃 第7張

把調好的料汁澆上即可享用。“cucu零脂肪油醋汁,低卡輕食沙拉必備”