網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

醬炒雞蛋油麥菜的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.81W

油麥菜質地脆嫩,口味清香,具有降低膽固醇,清燥潤肺等功效。用油麥菜與雞蛋同炒,再放入豆醬提鮮,鹹香適中,味道鮮香,口感脆嫩,風味獨特。下面介紹醬炒雞蛋油麥菜的家常做法。

醬炒雞蛋油麥菜的家常做法

工具/材料

豆醬 1匙兒,雞蛋 2個,油麥菜 200克。

蔥,姜,味精,五香粉,油。

操作方法

01

油麥菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成段。

02

雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液。

03

碗裡放入一匙兒豆醬,兌少許水,稀釋成醬汁。切好蔥,姜,備用。

04

鍋裡放入油加熱,油熱後放入雞蛋液小火煎塌。

05

煎塌至雞蛋液定型成餅狀後,用剷刀把雞蛋餅鏟開,然後放入稀釋好的豆醬汁。

06

放入蔥,姜,五香粉,稍翻炒一下,不用放鹽。隨即放入一勺水,轉中火燒開。

07

然後放入油麥菜適當翻炒,翻炒至油麥菜斷生,放入少許味精,關火出勺。