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土豆片炒油菜的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.67W

土豆和油菜都是常見的營養食材,把兩種食材放在一起,再搭配五花肉同炒,營養味道相互吸收,口感清新,味道鮮美,營養豐富。下面介紹土豆片炒油菜的家常做法。

土豆片炒油菜的家常做法

工具/材料

土豆 2個,油菜 150克,五花肉 100克。

蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,醋,料酒,醬油,油。

操作方法

01

土豆去皮,用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。放入水中浸泡,去除上面的澱粉成分,然後再用水投幾遍,控幹水分。

02

油菜用水清洗乾淨,控幹水分,切成小段。

03

五花肉用水沖洗一下,控幹水分,切成片。

04

切好蔥,姜,蒜備用。

05

鍋裡放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入五花肉翻炒。

06

炒至五花肉下油,放入蔥,姜,蒜翻炒,放入料酒,少許醬油。然後放入土豆片翻炒,滴少許醋。

07

土豆片炒至六分熟,放入油菜翻炒,放入鹽。炒至油菜斷生,放入味精,關火出勺。