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蒜爆野菜的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:6.05K

現在時代興起吃野菜,野菜是在自然環境下生長,沒有灑農藥,沒有下化肥,營養可是滿滿的,而且炒出來原汁原味,今天摘到的這個野菜是以前小時候在村裡經常吃的,但不懂這野菜的名稱,家鄉的叫法有點古怪,不懂用文字寫,下面把它的做法給大家看看。

蒜爆野菜的家常做法

工具/材料

野菜400克,蒜米、薑絲適量。

操作方法

01

首先把野菜嫩葉摘下來。

02

然後放到水裡清洗乾淨。

03

蒜米、薑絲準備好。

04

開火下油,放蒜米薑絲進去爆出味來。

05

野菜下鍋,加適量的鹽。

06

大火爆炒2分鐘左右。

07

美味的蒜爆野菜就做好了。

Tags:家常 野菜