市場上常見的牛蛙吃法有幹鍋牛蛙、炭火牛蛙、牛蛙火鍋、泡椒牛蛙等。將嘗試一種新的烹飪方法,製作出醬燒牛蛙,它的肉質鮮美、口感嫩滑,充滿醬香濃郁,讓人回味無窮。
牛蛙和青蛙看似相似,但其實存在明顯差異,最大的區別在於一個可供食用,而另一個則不可。牛蛙原產於美國,是一種較大的蛙類,因其叫聲洪亮而得名。牛蛙以其美味、豐富的營養成分而著稱,富含高蛋白質、低脂肪、低膽固醇,同時含有多種維生素和礦物質,如鈣、磷、鉀、鋅、硒等。
一、所需食材:
1.牛蛙:3只
2.料酒:1勺
3.生抽:2勺
4.澱粉:1勺
5.白胡椒粉:少許
6.薑片:3片
7.大蒜:1頭
8.蔥:1段
9.白糖:1勺
10.白胡椒粉:少許
11.青椒:1個
12.郫縣豆瓣:1勺
13.黃豆醬:1勺
14.食用油:適量
二、製作步驟:
1:準備牛蛙
購買的牛蛙已經處理好,回家後將其洗淨,注意去掉蛙腿的爪子。
2:醃製牛蛙
將牛蛙放入碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉、食用油、澱粉,攪拌均勻後醃製30分鐘。醃製後,可能會有些水分釋放出來,記得將多餘的水倒掉。
3:準備食材
剝皮的大蒜用刀面稍微壓碎,不需要壓得太碎。將蔥切成段,薑切片。青椒切塊備用。
4:熱鍋加油
在炒鍋中倒入比平常炒菜多兩倍的油,加熱後加入蔥、姜、蒜,炒出香味。
5:炒牛蛙
將醃製好的牛蛙肉加入炒鍋中,炒勻。
6:加入青椒
加入切好的青椒塊,繼續炒勻。
7:加入豆瓣醬和黃豆醬
待牛蛙炒熟後,加入郫縣豆瓣和黃豆醬,翻炒均勻。
8:調味
加入白糖和少許白胡椒粉,加入少量水,翻炒均勻。大火煮4分鐘,直至水分稍微收斂。
9:出鍋裝盤
將烹飪好的醬燒牛蛙裝盤,看著肉質鮮嫩,醬汁濃郁,令人垂涎欲滴。
這道醬燒牛蛙具有濃郁的口味和鮮嫩的肉質,肯定會受到大家的喜愛。如果你是牛蛙的粉絲,不妨一試這個創新的做法,享受美味的餐桌盛宴。