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亞麻籽油(胡麻油)菠菜炒雞蛋怎麼做好吃
欄目:
飲食養生
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主食材:菠菜250克,雞蛋2個。
配料:亞麻公社亞麻籽油適量。
步驟1:
準備食材
步驟2:
菠菜汆水
步驟3:
切成段
步驟4:
雞蛋
加鹽
打散
步驟5:
倒入亞麻公社亞麻籽油!
步驟6:
倒入雞蛋,炒制半熟,撈出備用
步驟7:
下菠菜
步驟8:
撒鹽
步驟9:
倒入雞蛋翻炒30秒,起鍋!
Tags:
籽油
炒雞蛋
胡麻
菠菜
亞麻
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