時蔬雞胸肉蒸紫薯怎麼做好吃

主食材：紫薯200克，角瓜100克，雞胸肉50克，彩椒100克，胡蘿蔔100克。

配料：橄欖油5克，蒜，黑胡椒，蠔油10克。

紫薯200克，放蒸鍋蒸熟。

雞胸肉50克，角瓜100克，胡蘿蔔100克，彩椒100克，分別切片。

鍋中噴入橄欖油5克，放入蒜末，炒香後放入雞胸肉。

加點黑胡椒，翻炒變色後，加入蔬菜。

加入蠔油10克翻炒至熟即可。