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魚蛋的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.42W

魚蛋含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養,燜魚蛋是一道非常美味好吃的家常菜,做法簡單,下面分享它的做法給大家看看。

魚蛋的家常做法

工具/材料

魚蛋300克,青椒、薑絲、香蔥適量,生抽、料酒適量。

操作方法

01

今天買的是骨魚蛋。首先把魚蛋清理乾淨。

02

青椒切成小丁,薑絲、香蔥準備好。

03

開火下油,放薑絲放進去爆出味來,然後放青椒進去加適量的鹽。

04

翻炒至軟,魚蛋下鍋加1勺生抽,1勺料酒翻炒入味。

05

然後蓋上蓋子小火燜5分鐘左右。【不用加水】

06

開啟蓋子,下香蔥進去翻炒均勻出鍋。

07

非常美味好吃的魚蛋就做好了。

Tags:魚蛋 家常