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真材實料烤牛排的做法
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飲食養生
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主食材:牛裡脊200克。
配料:烤肉料適量,薑片適量,
玉米
油少許。
步驟1:
牛裡脊
清洗
乾淨,用小錘敲敲敲,讓牛肉鬆軟易入味,
步驟2:
烤肉醬按摩入味,加薑片醃製數小時,
步驟3:
玉米油適量,煎
牛排
,
步驟4:
配上黑胡椒,開吃吧。
Tags:
真材實料
牛排
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