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木炭烤魚的做法及配料

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.57W

做木炭烤魚首先要準備新鮮的魚以及其他佐料和蔬菜,將魚洗乾淨之後,在魚肚子內撒胡椒粉、鹽、味精、蔥、姜進行醃製,把魚放在生菜上後放入烤盤進行烤制,調至200℃烤制20分鐘即可出鍋,將其他蔬菜絲擺放好後淋上熱麻油即可。

木炭烤魚的做法及配料

準備一條魚、紅辣椒、蔥薑蒜、胡椒粉、味精、麻油、洋蔥、食鹽等佐料,還可以根據自身的口感和喜好加一些其他蔬菜,如生菜、胡蘿蔔絲、包菜,可以切成絲放在魚的旁邊一起烤制,這樣可以葷素搭配、豐富口感。

木炭烤魚的做法及配料 第2張

將魚洗乾淨之後肚子內撒一些胡椒粉、鹽、味精、蔥、姜進行醃製,將辣椒和洋蔥等蔬菜切絲備用,也可以加一些麻油攪拌醃製。將烤盤取出,在錫箔紙上刷一層油避免粘黏,或者底部墊一塊生菜也可以,然後預熱烤箱。

木炭烤魚的做法及配料 第3張

將醃製的魚放置在生菜上,把烤盤推入烤箱中設定200℃左右烤制20分鐘,將魚烤好之後可以盛盤存放,周圍擺放好辣椒絲、洋蔥絲等裝飾,最後將熱鍋燒開麻油,將帶有蒜末的熱麻油淋在魚上即可食用。

Tags:烤魚 木炭