牛油果果肉與人體面板親和性好,極易被面板吸收,對紫外線有較強的吸收性,加之富含維生素E及胡蘿蔔素等,因而可以良好的護膚、防晒。
食材:
吐司2片、牛油果1個、聖女果80g、馬蘇裡拉芝士10g、黑胡椒粉2g、鹽1g
步驟:
1. 牛油果取出果肉,切片,聖女果對半切開;
2. 將牛油果、聖女果擺在吐司上面,撒上鹽和黑胡椒,鋪上馬蘇裡拉芝士碎;
3. 放入預熱好的烤箱中,上下火170°烤10分鐘即可。