萵筍與百合、木耳、山藥、雞蛋、胡蘿蔔、豬肉、蝦仁、西芹、臘腸、牛肉、火腿腸、香乾、雞肉、腰花等食材一起炒非常美味。萵筍口感清爽,色澤淡綠,同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,它含有豐富的膳食纖維,是一種非常受歡迎的綠色蔬菜。今天就為大家介紹幾種萵筍的做法吧!
萵筍炒肉:
1、將萵筍去皮切片備用,肉切片,瘦肉可稍微醃製一下。
2、木耳溫水泡半小時左右,再洗淨備用。
3、鍋中加入少許油,加入肥肉,炒出油脂,炒至微黃後加入姜蒜。
4、依次加入瘦肉,木耳,萵筍,翻炒一會。
5、加入鹽,雞精,耗油,生抽,料酒,翻炒均勻後即可出鍋。
萵筍炒百合:
1、萵苣兩根洗乾淨,削皮擦絲,控幹水分。
2、新鮮百合半個。切掉百合根部,掰開備用。
3、鍋內放入一勺油,大火,油熱後下入萵苣和百合翻炒。
4、調入生抽和鹽,炒至百合邊緣變透明,即可出鍋。
素炒萵筍:
1、萵筍、胡蘿蔔切絲,大蒜切末。
2、熱鍋放油,先煸蒜末和辣椒。
3、再放胡蘿蔔絲煸炒,接著放入萵筍絲,加適量鹽、耗油。
4、翻炒至斷生即可出鍋。