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藤蒿和什麼一起炒好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.66W

藤蒿和牛肉丸、蒜、雞蛋等一起炒好吃。藤蒿又名皇帝菜,多年生草本藤蔓植物,味芳香辛辣,菊科植物藤蒿的莖葉,藤蒿屬淺根性蔬菜,根系分佈在土壤青層。莖圓形,綠色,有蒿味。葉長形,圳緣波狀或深裂,葉肉厚。頭狀花序,花黃色,瘦果,褐色。下面就為大家介紹幾種藤蒿的做法。

藤蒿和什麼一起炒好吃

藤蒿牛肉丸:

1、在鍋裡到點水,油,放入切成5mm厚的牛肉丸,煮開,關火浸一分鐘,撈出。

2、再將湯煮開,落菜,水開後關火,浸一分鐘。放入適量的鹽、糖,幾滴酒。

3、再將煮好的牛肉丸倒下,即可出鍋。

藤蒿和什麼一起炒好吃 第2張

蒜蓉藤蒿:

1、將買好的藤蒿進行處理,清洗,然後分成前段和後段,分別裝盤。

2、將大蒜去皮,拍扁,切成碎沫沫。

3、鍋裡放入油,燒開,隨即放入蒜末,爆炒,炒出蒜香味,下入下半段也就是根部的藤蒿,翻炒。

4、炒到軟下來放入上半段藤蒿,也就是藤蒿葉子,翻炒均勻,即可出鍋。

藤蒿和什麼一起炒好吃 第3張

藤蒿雞蛋:

1、準備食材:藤蒿菜、雞蛋、紅椒、蒜末。

2、把藤蒿菜洗乾淨切段,梗和葉分開放;雞蛋敲入小碗打成液調味:魚露少許+胡椒粉少許+香油半勺,敲打攪勻。

3、鍋熱油,倒入雞蛋液,炒熟炒香盛出,待用。

4、鍋熱油,放入蒜末爆香,先倒入紅椒絲+藤蒿梗,大火煸炒軟,再倒入藤蒿葉炒至斷生。

5、調味:適量的食鹽、蠔油、雞粉。

6、倒入炒熟的雞蛋,大火快速翻炒均勻,即可出鍋。

Tags:藤蒿 好吃