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酸筍和什麼一起炒好吃

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:1.25W

酸筍和雞胗、牛肉、豬肚、羅非魚、豆皮、雞肉、鴨胗、豬肉、臘肉、五花肉、墨魚乾、肥腸、豬肺、田螺、空心菜等食材一起烹飪比較好吃。酸筍是經過醃製過的一種鹹菜,它含有的脂肪、澱粉很少,屬於天然低脂、低熱量食品,菜餚中加入少量的酸筍,其味濃郁綿長。那麼今天就為大家介紹幾種酸筍的烹飪方法吧!

酸筍和什麼一起炒好吃

酸筍雞胗:

1、雞胗洗淨,用鹽再洗淨,清水浸泡3分鐘。朝天椒切碎,大蒜切片備用。

2、酸筍先用清水浸泡一下,切成片狀,再用清水泡一下,反覆擰乾、漂洗、再擰乾,這樣可以減少酸味。

3、炒鍋不用放油,將擰乾的酸筍放入,調成小火煸炒,將酸筍裡原始的汁水的餿臭味兒逐漸蒸發掉,將煸幹水分的酸筍盛出。

4、炒鍋倒入油,大火加熱後放入薑片、蒜片和朝天椒煸炒出香味。

5、然後放入雞胗翻炒變色,放入酸筍,調入米酒、生抽、蠔油、白糖翻炒均勻,再繼續炒3分鐘至熟透即可出鍋。

酸筍和什麼一起炒好吃 第2張

酸筍煮魚:

1、酸筍尖取出用水衝一遍,切片再用水衝一遍,瀝乾水分。

2、鍋裡不用放油,中小火,先把酸筍的水分炒幹,儘量炒得幹一些,盛出備用。

3、熱鍋涼油,放入羅非魚,中火煎至魚皮焦黃,關火2分鐘後翻面繼續煎,這樣魚皮就不容易破。

4、蒜米,辣椒,姜切好備用。

5、鍋裡留底油,將蒜米,辣椒,姜,黃豆醬放入爆香。

6、加酸筍,蠔油,老抽,,鹽,翻炒均勻,放入羅非魚,放適量水。

7、中小火燜7分鐘左右,放入蒜葉,雞精翻炒出鍋。

酸筍和什麼一起炒好吃 第3張

酸筍炒牛肉:

1、牛肉切片,加料酒、薑末、鹽、糖、生抽、生粉醃一會。

2、酸筍切條,酸辣椒切開。

3、熱油,把牛肉炒至斷生,然後盛出。

4、油鍋內下酸筍、酸辣椒,加鹽炒至出水。

5、把牛肉倒進去,炒一會即可出鍋。

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