蝦可以和菠菜、西蘭花、香芹一起炒,形態飽滿、色澤誘人、清爽利落、口感鮮嫩。蝦仁一般選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁製成的菜餚清淡爽口,老幼皆宜,而深受食客歡迎。下面就為大家介紹幾種蝦的炒菜方法。
蝦仁炒菠菜
1、蝦仁用水泡開,菠菜洗淨控幹水分;
2、鍋中燒油,將蝦仁下鍋炒,加少量料酒;
3、將幹辣椒、蔥蒜下鍋炒香;
4、將菠菜下鍋炒;
5、炒至菠菜變軟,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味;
6、翻炒均勻即可出鍋。
西蘭花鮮蝦小炒
1、鮮蝦去殼去蝦線,洗淨,擦乾水分後,加入1/4匙鹽,充分抓勻,醃製10分鐘;
2、西蘭花洗淨,切成小朵,胡蘿蔔去皮洗淨,切成菱形片,海鮮菇洗淨,切成小段;
3、鍋中燒開水,放入西蘭花,焯煮一分鐘,撈出瀝乾;
4、炒鍋倒入油,燒至五成熱,下入蝦仁,小火滑炒至變色,盛出;
5、鍋底的蝦油繼續加熱,中火,下入蒜片炒香,放入胡蘿蔔,翻炒幾下,倒入海鮮菇,翻炒一兩分鐘,倒入西蘭花,調入鹽和生抽,最後倒入蝦仁,翻勻出鍋。
蝦炒香芹
1、芹菜洗淨對剖後切段;
2、油鍋燒熱,加蔥薑絲炒蝦;
3、將變紅的蝦盛出備用;
4、另起鍋放油,加蒜片入芹菜略炒,加鹽調味;
5、將炒好的蝦加入鍋中;
6、翻炒後淋上適量花椒油出鍋。