網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 精緻生活 > 

什麼炒魷魚好吃

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.4W

什麼炒魷魚好吃

食材:

南瓜1個、發魷魚1個、蒜2瓣、姜2克、小蔥4根。 調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2克、糖1克、雞精1克。

家常炒魷魚做法:

1、嫩南瓜切片,魷魚切條,蒜切末,姜切末,小蔥切段;

什麼炒魷魚好吃

2、鍋中倒油,油溫燒至5成熱,將姜、蒜放入鍋中炒香,再放入嫩南瓜炒1分鐘,倒入發魷魚、小蔥、鹽、生抽、糖、雞精一起炒;

什麼炒魷魚好吃 第2張

3、炒至斷生後,盛出裝盤。

什麼炒魷魚好吃 第3張

小貼士:

南瓜有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜有保護胃粘膜、幫助消化的作用。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。

Tags:炒魷魚 好吃