牛腩的做法有:咖哩牛腩、泡椒牛腩、番茄牛腩湯、蘿蔔燉牛腩、紅燒牛腩、腐竹燜牛腩、大白菜牛腩煲。牛腩營養價值極高,它是一種低脂肪高蛋白的肉類,能為人體補充豐富的蛋白質。牛腩的做法非常多,今天就為大家介紹幾種常見的牛腩的做法吧!
泡椒牛腩:
1、牛腩切塊,入沸水鍋滷去血水,撈出衝淨。
2、將牛腩放入燉鍋中,加清水、香葉、幹辣醬段、花椒、鹽、料酒、味精,煨至軟熟後撈出。
4、起鍋燒油,下泡椒段、青花椒、泡薑片、大蒜炒香。
5、倒入牛腩、土豆、香菇片,炒至九成熟後,加入煨牛腩的原湯。
6、加適量鹽、味精,燒入味,勾芡淋入即可出鍋。
蘿蔔燉牛腩:
1、將牛腩焯水,冷水下鍋,煮沸後兩分鐘撈出,洗淨。
2、炒醬:熱鍋下油,加入蒜、姜、香葉、幹辣椒、青花椒爆香。
3、加入豆瓣醬、紅腐乳和腐乳汁快速炒香。
4、接著倒入牛腩翻炒,加入料酒、醬油、老抽、冰糖、耗油,翻炒均勻。
5、加入白蘿蔔,繼續翻炒均勻。
6、倒入高壓鍋壓40分鐘,出鍋時撒上蔥花。
番茄燉牛腩:
1、番茄切塊,小蔥切段,薑切片。
2、牛腩冷水下鍋,加蔥段、薑片、料酒大火煮開,撇去浮末,撈出洗淨控水備用。
3、熱鍋熱油,小火炒糖色,加牛腩翻炒上色。
4、加生抽一勺、老抽一勺、蠔油一勺、幹辣椒、八角、桂皮、香葉、山楂幹、蔥段、薑片大火翻炒均勻。
5、加一半西紅柿,加水水沒過牛肉,大火煮開後轉小火燉一個半小時。
6、燉好後加鹽調味,加剩下的番茄,燉10分鐘大火收汁即可。