牛油果甜橙奶昔的做法

跟牛油果的甜蜜際遇，隨手加的甜橙每一口都是柑橘清新味，已超越牛油果香蕉、雪梨、蘋果奶昔的地位！牛油果富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質和維生素等，且不含膽固醇，含糖量低，是老幼皆宜的高檔水果，也是糖尿病人難得的高脂低糖食品，用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩衝作用。

製作時間：10分鐘

難易程度：簡單

口味：清爽

分類：飲料

主食材：橙子、牛油果

輔料：牛奶

步驟：

1、橙子去皮取出果肉；

2、牛油果去皮切塊；

3、牛油果和橙子一起放進攪拌機；

4、加入牛奶；

5、攪拌即可。