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奶油時蔬沙拉的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.52W

奶油時蔬沙拉的做法


每100克奶油時蔬沙拉營養成分
熱量167千焦
蛋白質2.14克
脂肪0.32克

奶油時蔬沙拉的做法 第2張


烹飪耗時:10分鐘+

食材:黃油60g、生菜2片、聖女果6個、黃瓜一根、甜玉米適量、吐司麵包、黑胡椒粉、鹽

步驟:

1、吐司放進放在預熱175的烤箱烤制8分鐘。

奶油時蔬沙拉的做法 第3張

2、甜玉米煮熟,黃瓜切丁,聖女果對半切開,生菜切小塊,麵包切小塊。

奶油時蔬沙拉的做法 第4張

3、黃油小火加熱融化,加入黑胡椒粉和少許鹽調勻。

奶油時蔬沙拉的做法 第5張

4、混合所有食材,倒入熬好的醬汁。

奶油時蔬沙拉的做法 第6張