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蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.92K

主食材:蒜薹1小把,白玉菇1盒。

配料:豬肉1小塊,薑絲適量,醋少許,料酒適量,生抽適量,鹽少許,雞精適量。

步驟1:
蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法

蒜薹洗淨切段,白玉菇切掉根部洗淨。

步驟2:
蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法 第2張

豬肉比較肥,所以肥瘦分開切來用了。

步驟3:
蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法 第3張

鍋裡不放油,倒入肥肉煸出油,煸成油梭子盛出備用,多餘的油倒出儲存起來,以後炒菜下面炒飯都能用。

步驟4:
蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法 第4張

鍋裡留底油,放入適量薑絲炒一下,薑絲可以避免蒜薹燒心。

步驟5:
蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法 第5張

之後倒入瘦肉翻炒,家少許醋,可以讓肉保持軟嫩。

步驟6:
蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法 第6張

肉炒變色後,先放白玉菇炒軟,再倒入蒜薹翻炒。

步驟7:
蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法 第7張

加料酒 生抽 鹽 雞精,提鮮調味。

步驟8:
蒜薹怎樣炒,不燒心還脆嫩?很多人第1步就的做法 第8張

炒至蒜薹表面起皺起油泡就可以出鍋咯。