主食材:莜麥面300克,開水300克。
配料:黃瓜1根,紅油拌料1份。
步驟1: 取309克莜麥面加入300克開水,攪拌均勻。
步驟2: 面涼之後和成團。
步驟3: 和好的麵糰靜置10分鐘。
步驟4: 準備黃瓜和涼拌料。
步驟5: 靜置後的莜麥麵糰取150克擀成30釐米大小的薄片。
步驟6: 放入鍋中蒸6分鐘後取出晾涼。
步驟7: 黃瓜去皮切絲,香腸切八抓魚狀。
步驟8: 將涼拌料和黃瓜絲放入盤中。
步驟9: 晾涼的麵皮切條。
步驟10: 與調料一起拌勻即可食用。
步驟11: 格琳諾爾,高原雜糧輕體健康,你也會喜歡這份麵皮的。