主食材:午餐肉80克,黃瓜50克,雞蛋1個,米飯150克。
配料:蔥8克。
蔥末8克,午餐肉80克切丁、黃瓜50克切丁
雞蛋1個,打散,食用油5ML,倒入蛋液,小火炒熟
倒入午餐肉,黃瓜丁,翻炒均勻,鹽2克,翻炒均勻
米飯150克,翻炒均勻,倒入蔥末即可