網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.9W

主食材:基圍蝦6個,豆腐1盒,西紅柿1個。

配料:熟玉米粒適量,蔥花適量,鹽1勺,黑胡椒粉1勺,白胡椒粉1勺,食用油適量,水適量。

步驟1:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃

準備食材:基圍蝦,內酯豆腐,西紅柿,玉米粒,香蔥。

步驟2:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第2張

豆腐切塊。

步驟3:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第3張

番茄去皮,切丁

步驟4:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第4張

蝦仁去皮,去蝦線,切段備用。

步驟5:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第5張

鍋裡放油,放蔥花炒香。

步驟6:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第6張

倒入番茄,炒出汁。

步驟7:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第7張

番茄炒出汁,加入適量的水。

步驟8:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第8張

煮開,放豆腐塊和蝦仁

步驟9:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第9張

放鹽,黑胡椒粉,白胡椒粉各一勺調味

步驟10:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第10張

放蔥花和熟玉米粒一起煮。

步驟11:
減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃 第11張

食材煮熟後,就可以關火了。
蝦仁豆腐湯就做好啦。
豆腐嫩滑,蝦仁鮮美,湯酸酸的帶有黑椒味。