主食材:麵粉2勺,雞蛋1個。
配料:小蔥2根,胡蘿蔔半根,鹽半勺,水50克。
步驟1: 麵粉、小蔥、胡蘿蔔碎、鹽、水等依次倒入杯子裡,小蔥提香,胡蘿蔔增加增加衛生素,雞蛋我用的是無菌雞蛋,安全放心。
步驟2: 倒水了,也可以邊倒水邊攪拌,這樣水份好把握,避免水太多造成麵糊太稀,那樣就不容易成型。
步驟3: 攪拌均勻,攪拌成這樣沒有顆粒,細膩的糊狀。
步驟4: 煎盤刷油,然後倒入麵糊,不要動鍋,小火慢煎,煎2分鐘,晃動鍋,然後翻面繼續煎,直到2面金黃就可以倒出吃了。
步驟5: 像這樣的金黃色就可以了。不能煎的時間過長,糊了會產品有害物質,影響身體健康。