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腐竹木耳炒菜心的做法
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飲食養生
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主食材:腐竹100克,幹木耳5克,菜心200克。
配料:油1勺,鹽1勺,姜蒜少量。
步驟1:
鍋熱下油放入姜蒜炒香
步驟2:
加入提前泡了半天的腐竹,木耳翻炒
步驟3:
倒入菜心
步驟4:
菜心炒軟,加入醬油和
耗油
步驟5:
炒入味即可
步驟6:
出鍋裝盤
Tags:
腐竹
炒菜
木耳
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