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鮮味莜麥湯麵怎麼做

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.22W

主食材:莜麥速食麵半包,正蛤250克,蝦肉丸子數個,油菜2棵,清湯適量。

配料:鹽少許。

步驟1:
鮮味莜麥湯麵怎麼做

食材準備好:莜麥全粉速食麵,油菜,正蛤,蝦肉丸子

步驟2:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第2張

莜麥速食麵提前半小時用溫水泡開

步驟3:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第3張

泡好的莜麥面顏色微微變淡了點

步驟4:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第4張

正蛤放鹽水中泡泡

步驟5:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第5張

洗淨撈出

步驟6:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第6張

油菜同樣清洗乾淨撈出

步驟7:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第7張

鍋中放入適量的水煮

步驟8:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第8張

水開後放少許的鹽,油菜下鍋焯熟撈出

步驟9:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第9張

接著蝦肉丸子下鍋

步驟10:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第10張

正蛤也一同放入煮至

步驟11:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第11張

待正蛤全開口時,關火撈出

步驟12:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第12張

煮好的正蛤去殼留肉

步驟13:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第13張

泡好的莜麥面撈放盤中

步驟14:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第14張

放入煮好蝦肉丸子

步驟15:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第15張

擺放好蛤肉,油菜,淋上清湯或熱湯即可

步驟16:
鮮味莜麥湯麵怎麼做 第16張

格琳諾爾速食麵,無需水煮更方便