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海蠣子需要蒸幾分鐘

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.92W

海蠣子需要蒸幾分鐘的答案是:去殼海蠣子蒸3到5分鐘;開口海蠣子蒸7分鐘左右;完整的海蠣子蒸10到13分鐘左右。

海蠣子需要蒸幾分鐘

去殼海蠣子蒸3到5分鐘。去殼海蠣子是將海蠣子殼完全開啟,海蠣子肉取出,然後放在容器中蒸,上汽之後再蒸3到5分鐘。這種烹飪方式海蠣子肉可以完全接觸高溫的水蒸氣,成熟的時間較短,3到5分鐘時味道鮮嫩,很好吃。

開口海蠣子蒸7分鐘左右。開口海蠣子是將海蠣子的一面殼去掉,海蠣子肉盛在其中一塊殼上,然後蒸制,上汽之後蒸制7分鐘左右,這種方式按生蠔的大小不同有些許的差異,通常在5到9分鐘左右。

完整的海蠣子蒸10到13分鐘左右。完整的海蠣子清洗乾淨之後,直接上蒸鍋,蓋蓋,上汽之後再蒸10到15分鐘左右。因為海蠣子的外殼較厚,比較難短時間蒸熟,需要稍微延長一下蒸制時間,小海蠣子蒸10分鐘左右,大海蠣子蒸13分鐘左右。

海蠣子味道是非常鮮美的,同時海蠣子中的營養價值也是很豐富的,在海蠣子中是含有蛋白質的,對人體來說是很適合吃海蠣子的,同時在海蠣子中是有大量的蛋白質、脂肪複合糖原存在的,同時在其中還有大量的氨基酸的存在,對人體來說都是必需的,而且海蠣子中的維生素也很豐富,特別是維生素A、B、B2、D都很豐富,同時海蠣子中的鈣、磷等礦物質,還有銅、碘、鋅、錳、鋇等微量元素都是很豐富的,對人體來說有好處的。

外殼和腸腺不建議食用。

海蠣子的外殼比較僵硬,一般用來入藥或者製成工藝品,不建議食用,其外殼內的肉都可以食用,有些人不太喜歡吃黑色的腸腺,可以在烹飪前將它剔除,由於它生長在海邊的礁石上,受到海浪的沖刷,腸腺裡面可能會吸附一些泥沙和代謝物,在食用前一定要處理乾淨。

材料:海蠣子、香菇、秀珍菇、嫩豆腐、生薑、小蔥、花雕酒、鹽、麻油。

1、把所有食材清洗乾淨瀝乾水分,香菇切成片,秀珍菇對半開,生薑切成絲,小蔥切成末,豆腐切成小塊。

2、炒鍋中放少許油,熱好時放入菌菇煸炒,等到菌菇出水變軟後放入薑絲。

3、大火把湯煮開後轉小火燜七八分鐘,把菌菇的鮮味都融入到湯汁裡。

4、放入海蠣子,加少許花雕酒,放入豆腐塊煮開,加少許鹽,放少許麻油,撒上蔥花,即可出鍋裝盆。