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涼拌芥蘭怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.14W

主食材:芥蘭1根。

配料:德喜油茶籽油1大勺,生抽1大勺,白砂糖1小勺,檸檬半個,鹽1小勺,黃瓜半根。

步驟1:
涼拌芥蘭怎麼做好吃

半個檸檬擠汁。

步驟2:
涼拌芥蘭怎麼做好吃 第2張

芥蘭去皮,並用刨皮刀刨去表面較粗的纖維。

步驟3:
涼拌芥蘭怎麼做好吃 第3張

用擦絲器擦成絲。

步驟4:
涼拌芥蘭怎麼做好吃 第4張

加1小勺鹽,抓勻,醃15分鐘左右。

步驟5:
涼拌芥蘭怎麼做好吃 第5張

用涼開水清洗去鹽分,並擠幹水分。

步驟6:
涼拌芥蘭怎麼做好吃 第6張

調味汁:1大勺生抽、1大勺檸檬汁、1小勺糖、1大勺油茶籽油倒入碗中。

步驟7:
涼拌芥蘭怎麼做好吃 第7張

用手抽攪打至水油乳化,淋在芥蘭絲上。(為了顏色好看,加了點黃瓜絲)

步驟8:
涼拌芥蘭怎麼做好吃 第8張

裝盤並用黃瓜裝飾。生態好茶油,上京東搜德喜茶油