荷蘭豆是營養價值較高的豆類蔬菜之一。荷蘭豆中不但含有大量的水分,吃起來給人一種清爽的口感,同時,含有很少的脂肪,還含有人體必需的氨基酸。這道菜營養清爽,非常適合夏日便當哦。
工具/材料
火腿腸
荷蘭豆
操作方法
熱油,倒入火腿腸翻炒。
然後放入荷蘭豆,繼續翻炒。
根據自己的口味放入適量耗油、雞精、鹽調味。