主食材:豆腐,胡蘿蔔,海帶,排骨。
配料:鹽,蔥,姜。
海帶洗淨切塊。
豆腐和胡蘿蔔切塊備用。
排骨冷水下鍋,焯水兩分鐘。
中間撇去浮沫,盛出。
排骨放入砂鍋中,加入薑片,清水。
小火慢燉一小時。
加入海帶,豆腐,胡蘿蔔。
小火慢燉15分鐘。
出鍋前加入小蔥,鹽,即可。