藜麥紅薯羹怎麼做好吃
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主食材:藜麥君白藜麥50克,紅薯1個,大棗四個。
配料:水適量。
步驟1: 營養又美味的一碗藜麥紅薯羹
步驟2: 紅薯洗乾淨去皮。
步驟3: 將洗淨的紅薯切成小塊。
步驟4: 紅棗去核切成小塊。
步驟5: 電炒鍋裡面加上足量的清水。
步驟6: 水煮開後將紅薯塊倒入,蓋上蓋子煮五分鐘。
步驟7: 倒入去核的紅棗。
步驟8: 再倒入白藜麥。
步驟9: 熬煮15分鐘後關火加入枸杞。
步驟10: 煮好的藜麥一個個的帶著小龍鬚。
步驟11: 香甜美味